カテゴリー:その他

  • 【Health】高温下の運動時にジュースを飲んではいけない

    異常気象のせいか、北米は異常な寒波、豪州は記録的な猛暑に襲われている。猛暑のなかで肉体労働や運動をする際の水分補給には、糖分やカフェインを含んだ清涼飲料水は避けた方がよさそうだ。

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  • 【Health】よく歩く高齢者は肺炎やインフルエンザで死亡するリスクが低い

    よく歩く高齢者は肺炎やインフルエンザで死亡するリスクが低い 1日1時間の歩行で死亡リスク10%減 1日に1時間以上歩く高齢者は、肺炎やインフルエンザで死亡するリスクが低いことが、日本人を対象とした大規模な疫学研究…

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  • 【Health】12月17日は未病の日

    未病とは東洋医学で病気ではないが健康でもない状態をいい、自覚症状はないが検査では異常がある状態(西洋型未病)と自覚症状はあるが検査では異常がない状態(東洋型未病)に分けられる。

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  • 【Health】健康のためにニンジンを選ぶ理由

    「ニンジンは目によって良い」という話は聞いたことがあるだろう。米の有名医療機関であるメイークリック栄養士のケイト・ゼラツキー氏とニンジンを日常的に食べる理由は他にもある。

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  • 【Health】ストレスが多い仕事は不整脈のリスクが1.5倍に!心臓病の予防にはストア管理を

     仕事のストレスで参っている人は、この研究結果を知っておいたほうがいいかもしれない――。

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